10代学生:足関節捻挫

来店動機

サッカー中に転倒した際に足首を捻り負傷。

痛みが収まらないため、来院しました。

カウンセリング内容

症状の出たきっかけ

転倒した際に足関節に痛みが走り、その後 歩行時痛、腫脹、足関節の不安定感が生じた。

どのような時症状が出るか

歩いたり、体重をかけた際に痛みがある。

朝の一歩目やお風呂上がりに痛みがでる。

身体所見と治療、経過

初回施術

足関節の動きが不安定であるため、冷却と筋肉矯正を行い、自宅でできる体操を指導しました。

足関節を安定させるにテーピングを行いました。

2回目施術(2日後)

片足重心が難しい。

松葉を貸出を行い、階段や歩行時の使い方を説明しました。

4回目施術(初回から10日後)

痛みは徐々に引いてきていました。腫れも少しずつ引き片松葉で歩けるようになった。

体操の動きの再確認。歩行指導を行いました。

7回目施術(初回から7日後)

軽く走れるほど安定してきた。

強く地面を蹴り出した際に違和感がある。

歩行時に足関節が安定するようテーピングを行いました。

12回目施術(初回から32日後)

練習に参加。

 

ダッシュ時や長時間のランニングに痛みが出なくなった。

強く蹴る際の足首の動きや踏み込みについて説明しました。

お客様のコメント

過去に数回通わさせていただいてます。説明が丁寧で分かりやすいです。

怪我をしやすいので、これからも通いながら怪我をしない身体にしていきたいです。

 

担当者コメント

足関節の治療お疲れ様です。

足関節周りを安定させるには骨盤の角度や左右のバランスが大切になります。そのためにも、日々の歩行や冷却など大切になります。

ご自宅で体操や冷却をして頂きながら、院で矯正など治療を行って頑張っていきましょう!

また何かありましたらご連絡、ご相談ください。