40代男性:ぎっくり腰

自宅で片付けをしてる時に、机を移動させる際に腰に痛みが出た。

痛みが収まらないため、来院しました。

机を移動させる際に腰に負担がかかり腰を痛めた

前屈をした状態から身体を起こす際に腰に痛みが出る。

身体を起こす動作で痛みがある為、冷却と骨盤矯正を行い、　自宅で冷却をする様に指導しました。

身体を起こす動作がまだ少し難しい。

腰のあたりに違和感がある為腰を冷却した後にテーピングをしました。

痛みは徐々に良くなり、少しハリ感が残る。そこまで悪くなっていない。

骨盤を安定させる為に自宅でできる体操を指導しました。

身体を起こす際に痛みが出なくなった。違和感もしっかり取れてきた。

体操の動きを確認した。

腰の痛みもしっかり取れてきた。

まだ少しハリ感がある為冷却と腰をサポートするテーピングを行いました。

ギックリ腰でつらかったので、こちらに来ました。

来るたびに体が軽くなる感じがします。

施設もキレイでスタッフも丁寧で、とても感じの良い所です．

しばらく通ってみようと思います。